Morsom og hyggelig gymnastik .

Torsdage fra den 21. september 2023 til den 28. marts 2024.

Herrer kl. 18:00 – 19:00, damer kl. 19:15 – 20:15.

Til gymnastik arbejdes kroppen igennem med bevægelse, styrketræning, udstrækning og afspænding.

Vi laver bevægelse og styrketræning både med og uden musik og arbejder i et tempo, og med øvelser, så alle kan deltage.

Nogle gange arbejdes der med små redskaber som elastikker og bolde.

Hver time slutter med en afspænding

Og vigtig – vi har det sjovt mens vi laver gymnastik.

Årskontingent 400,- kr.
(Ved deltagelse i flere aktiviteter, oplys venligst hvilke, vil kontingentet være max 600,00 kr)